| RSS

Здравствуйте! 

Добро пожаловать на сайт русскоязычного населения Аргентины. У нас вы сможете узнать много интересной информации о Республике Аргентина, задать свои вопросы и получить ответы. Сайт предназначен для интересующихся Аргентиной туристов, будущих эмигрантов, а так же для всех, кто уже проживает в Аргентине.


MENU

   
Умер известный певец Аргентины Качо Кастанья (Cacho Castaña).

Сегодня , в возрасте 77 лет, умер известный певец Аргентины Качо Кастанья (Cacho Castaña)...

   
Из-за сильной турбуленции пострадало восемь человек.

Рейс AR1303 Аргентинских Авиалиний, летевший из Майями в Буэнос Айрес попал в сильнейшую зону турбулентности ...

   
Американцы резко раскритиковали потенциального президента Аргентины.

Американская информационная компания  "Fox News" , резко раскритиковала потенциального будущего президента Аргентины ...



[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск по сайту и на форуме · RSS ]

Свежие темы форума :

  • Уровень образования
  • Daniela"
  • Новые карты Uala.
  • Daniela"
  • Mercado Libre
  • Daniela"
  • Прически, стрижки - бесплатно
  • Student"
  • История одной адаптации Аргентина, Буэнос Айрес
  • Student"

    Посмотреть все темы по порядку....


    Внимание посетителей!

    * На нашем форуме , существуют разделы и темы обсуждений , которые скрыты от незарегистрированных пользователей. Зарегистрируйтесь или зайдите на сайт под своим логином ! Если вы решите остаться незарегистрированным, то не удивляйтесь, что информация пройдет мимо Вас, а некоторые темы на форуме, будут закрываться раньше, чем вы успеете их прочитать.


    *  Свежие последние посты находятся на последней по нумерации странице каждой темы !
    Первая страница в каждой теме , самая старая по времени!!!

     

    • Страница 16 из 16
    • «
    • 1
    • 2
    • 14
    • 15
    • 16
    Русский форум в Аргентине » - Разное - » Женские посиделки на кухне » Похудеть. (разные мнения (собственные и из интернета))
    Похудеть.
    Россия в Аргентине-Форум
    ОренДата: Четверг, 08.11.2018, 09:10 | Сообщение # 226
    Почетный участник
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 107


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 07.09.2017

    Рейтинг ТОП50:

    4-ый день диеты. Минус 2 см. на талии и 2 см. на бедрах. Легко застегнула летние брюки, которые до диеты натягивала на себя, как на барабан, того и гляди лопнут. smile
      14-553-101189
     
    Россия в Аргентине-Форум
    DanielaДата: Четверг, 08.11.2018, 21:53 | Сообщение # 227
    Старейший
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 23252


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 28.05.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Поздравляю с первыми изменениями! Процесс пошел! smile  Главное не расслабляться и продолжать в том-же духе. А по килограммам сколько меньше? Будет очень интересно , сравнить изменения через две недели. Моя диетолог говорит, что разницу хорошо "измерять"через 15 дней, а не бегать к весам каждый час. Скоро эти летние брюки будут на вас висеть, как на вешалке. Придется покупать ремешок, чтобы не спадали  rah

    ""Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной.
    И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше."
    "

      14-553-101192
     
    Россия в Аргентине-Форум
    ОренДата: Пятница, 09.11.2018, 10:56 | Сообщение # 228
    Почетный участник
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 107


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 07.09.2017

    Рейтинг ТОП50:

    Спасибо smile . У меня давно весов нет. Но я организм свой знаю. Минус 1 см. - минус 1 кг.
    Первый месяц диеты всегда сбрасываю килограмма 4. Второй месяц примерно 2-3 кг. А мне больше и не надо. Если моё свадебное платье сидит хорошо, то значит вес и объёмы в норме (для меня). Результаты примерно года 3 держатся.

      14-553-101194
     
    Россия в Аргентине-Форум
    ReginaДата: Среда, 14.11.2018, 19:03 | Сообщение # 229
    Хорошо знакомый
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 181


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 07.02.2014

    Рейтинг ТОП50:

    Девочки, расскажите, если есть прогресс? Я вот тоже думаю похудеть к лету. Для меня отказаться от мучного и сладкого тяжело.
      14-553-101205
     
    Россия в Аргентине-Форум
    ОренДата: Четверг, 15.11.2018, 11:26 | Сообщение # 230
    Почетный участник
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 107


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 07.09.2017

    Рейтинг ТОП50:

    Цитата Regina ()
    Для меня отказаться от мучного и сладкого тяжело.
    Если тяжело, то думаю не стоит совсем отказываться. Просто ешьте сладкое и мучное только на завтрак и в умеренном количестве. Моя дочка сластена. Когда лет 6 назад мы с ней были на диете, она к основному завтраку еще добавляла одну шоколадную конфету.
    Ела ее медленно и с удовольствием. smile 
    Все остальное время суток придерживалась диеты. За два месяца похудела на 8 кг..

      14-553-101208
     
    Россия в Аргентине-Форум
    DanielaДата: Понедельник, 19.11.2018, 14:55 | Сообщение # 231
    Старейший
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 23252


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 28.05.2010

    Рейтинг ТОП50:



    ""Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной.
    И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше."
    "

      14-553-101218
     
    Россия в Аргентине-Форум
    DanielaДата: Вторник, 25.12.2018, 16:20 | Сообщение # 232
    Старейший
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 23252


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 28.05.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Замечательная статья о том, какие продукты нельзя смешивать , чтобы не толстеть.
    wink

    https://zen.yandex.ru/media....m=feed  (если ссылка не открывается, напишите мне.)

    Кому лень читать, может просто изучить табличку :
    Прикрепления: 4990339.png(318.7 Kb)


    ""Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной.
    И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше."
    "

      14-553-101396
     
    Россия в Аргентине-Форум
    DanielaДата: Четверг, 19.09.2019, 12:16 | Сообщение # 233
    Старейший
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 23252


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 28.05.2010

    Рейтинг ТОП50:



    В продолжении темы о диете. Девушки и женщины, кто рискнул воспользоваться диетой, о которой я рассказала выше...После нее реально можно не набирать вес, если следовать некоторым элементарным правилам. Например :
    1) Не ужинать после 7 часов вечера
    2) Ужинать только фруктами
    3) В течении дня соблюдать двух часовой перерыв между едой (как минимум, потому как в лучшем случае потерпеть 3 часа)
    4) Пить много воды и 2 литра это не предел.
    5) Обильно питаться на завтрак и обед, оставляя на полдник перекусон .Зато можно есть ВСЕ. Жирное, соленое (для тех у кого нет проблем со здоровьем на эту тему), копченое, жареное , сладкое и т.д. Я на полдник оставляю тортики и пироженки. И уже с февраля нахожусь в рамках между от 56 до 58 кг.
    Чего и вам желаю!!!!!! good
    Прикрепления: 2800989.png(392.7 Kb)


    ""Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной.
    И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше."
    "

      14-553-102208
     
    Русский форум в Аргентине » - Разное - » Женские посиделки на кухне » Похудеть. (разные мнения (собственные и из интернета))
    • Страница 16 из 16
    • «
    • 1
    • 2
    • 14
    • 15
    • 16
    Поиск:

    MENU







    Рейтинг@Mail.ru