MENU
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Свежие темы форума :

  • Мирамар - Мар Чикита (Miramar -Mar chiquita)
  • Daniela"
  • Процесс получения гражданства.
  • Artourbue"
  • ВСЕ МЫ ВЫШЛИ ИЗ ЭТОЙ ВЕЛИКОЙ СТРАНЫ.
  • AndreS"
  • Новости из бывших стран СССР (2015-2017)
  • Daniela"
  • Востребованные специалисты .
  • Daniela"

    Посмотреть все темы по порядку....


    Внимание посетителей!

    * На нашем форуме , существуют разделы и темы обсуждений , которые скрыты от незарегистрированных пользователей. Зарегистрируйтесь или зайдите на сайт под своим логином ! Если вы решите остаться незарегистрированным, то не удивляйтесь, что информация пройдет мимо Вас, а некоторые темы на форуме, будут закрываться раньше, чем вы успеете их прочитать.


    *  Свежие последние посты находятся на последней по нумерации странице каждой темы !
    Первая страница в каждой теме , самая старая по времени!!!

     

    Страница 5 из 15«12345671415»
    Модератор форума: DeNuevaYork 
    Русский форум в Аргентине » - Разное - » Женские посиделки на кухне » Похудеть. (разные мнения (собственные и из интернета))
    Похудеть.
    katya79Дата: Пятница, 10.02.2012, 14:23 | Сообщение # 61
    Уважаемый новичок
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 6206


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 01.12.2010

    Рейтинг ТОП50:

    мне мама всегда говорила- много воды не пить... распухаешь. правда потом она быстро выходит- стоит 1 день не пить...

    "я знаю пароль, я вижу ориентир, я верю только в это- любовь спасет мир"
      14-553-35648
     
    DanielaДата: Пятница, 10.02.2012, 14:31 | Сообщение # 62
    Старейший
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 20522


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 28.05.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Quote (rasamaja)
    А как же тогда то, что надо пить 2 литра воды в день?

    Я этот вопрос тоже задавала диетологам "зачем надо столько пить воды, если в результате все равно ее надо убирать из организма?"
    Мне так объяснили (сама я не врач утверждать ничего не буду):
    Вода которую мы пьм литрами, нужна для того,чтобы активизировать работу почек, чтобы вымывать из организма все лишнее и ненужное (жир к примеру), чтобы помощь пищеводу быстрому выводу переработанной пищи (в противном случае вырастет живот).
    Если есть много соленого, то соль удерживает воду в организме и вместо того чтобы очистить организм, вода откладывается во всем теле наравне с жиром и создает еще больший объем отдельных частей тела. Пока соль находится в организме (говорим о больших количествах), вода будет постоянно пополняться и пополняться, а мы соответственно округляться и округляться...
    Только это не означает что вообще нельзя есть ничего соленого..Нет, нашему организму необходимы все компоненты, просто надо солить в меру и по принципу "лучше меньше, чем больше". Продается соль Лайт к примеру. Хоть как то , хоть что то...


    ""Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. 
    И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше."
    "

      14-553-35650
     
    rasamajaДата: Пятница, 10.02.2012, 14:31 | Сообщение # 63
    Профессионал
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 4387


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 12.06.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Quote (katya79)
    стоит 1 день не пить...

    а не лучше ли пить не по 2 литра, но каждый день?


    "ВСЁ ХОРОШО."
      14-553-35651
     
    luceroДата: Пятница, 10.02.2012, 14:33 | Сообщение # 64
    Специалист
    Группа: Свои
    Сообщений: 1057


    Страна пребывания:Российская Федерация
    Зарегистрирован c : 22.11.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Daniela, Я сама себе приятно удивляюсь,как я творог полюбила!Раньше,наверное,1 кг за год съедала,а теперь 1 кг за неделю.Правда только одной фирмы,которую содержит папа нашего губернатора.Остальных фирм российских-гадость слизнявая.Мы тут доведены качеством продуктов до того,сто моя знакомая сама творог делает!Я творог не сильно солю,и я гипотоник,мне можно.Кстати иногда,когда нам кажется,что мы хотим есть-на самом деле мы хотим пить.Воды нужно пить много(она тогда и вытекать будет быстрей и почки не испортятся)1,5-2 литра.Ещё хороший способ похудеть-сидеть в холоде! happy У нас тут в городе катаКЛИЗМА!Ветер был более 50м/сек минус 21 мороза(что при таком ветре соответствует -36 градусам),отключены свет и отопление.У меня в квартире ночь с 7 на 8 было 12 гад. тепла! sad Я пыталась уснуть в меховом башлыке от дублёнки и кожанных перчатках!И что я обнаружила-Я похудела!Видно организм тратил калории на обогрев окружающей среды happy !

    "У меня есть мечта..."
      14-553-35652
     
    luceroДата: Пятница, 10.02.2012, 14:39 | Сообщение # 65
    Специалист
    Группа: Свои
    Сообщений: 1057


    Страна пребывания:Российская Федерация
    Зарегистрирован c : 22.11.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Стакан воды натощак-это святое!Соль необходима -это единственный источник натрия.Когда вода "Застревает" в организме-я пью отвар шиповника и вода вылетает!

    "У меня есть мечта..."
      14-553-35655
     
    DanielaДата: Пятница, 10.02.2012, 14:39 | Сообщение # 66
    Старейший
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 20522


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 28.05.2010

    Рейтинг ТОП50:

    lucero, да, пить надо как можно больше и вы правы, я знаю что за частую когда хочется есть, достаточно выпить стакан воды...
    Некоторые диетологи здесь советуют перед едой (минут за 10) выпить стакан воды.

    Quote (lucero)
    Ещё хороший способ похудеть-сидеть в холоде!

    Это тоже я слышала. Правда у нас в Аргентине холода почти нет, поэтому распространено мнение, что надо просидеть в прохладной ванне или в бассейне.
    Наша местная старушка телевизионная "Дива" Сусанна Хеменес, когда хочет влезть в очередное вечернее платье сидит у себя в прохладном джакузи по несколько часов...в журнале в одном писали, что она при этом и свои 2 литра выпивает, чтобы результат был так сказать двойной...


    ""Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. 
    И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше."
    "

      14-553-35656
     
    rasamajaДата: Пятница, 10.02.2012, 14:39 | Сообщение # 67
    Профессионал
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 4387


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 12.06.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Quote (lucero)
    щё хороший способ похудеть-сидеть в холоде!

    нам это не грозит, жарко у нас..
    .
    Quote (Daniela)
    Вода которую мы пьм литрами, нужна для того,чтобы активизировать работу почек, чтобы вымывать из организма все лишнее и ненужное (жир к примеру),

    я тоже это слышала, но не согласна с этим. Во-первых, жир не растворяется в воде, значит водой его не "вымоешь". Во-вторых, мне кажется, что таким образом почки не активируются ( они и так активны, вы же живой человек), а перегрузятся таким количеством жидкости и состарятся раньше времени. ИМХО.


    "ВСЁ ХОРОШО."
      14-553-35657
     
    katya79Дата: Пятница, 10.02.2012, 14:40 | Сообщение # 68
    Уважаемый новичок
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 6206


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 01.12.2010

    Рейтинг ТОП50:

    у меня противоположная проблема- жара- организм требует воду и неуспевает ее выводить и я округляюсь от воды не ем практически- но как только жара спадает- сразу жидкость выводится и я чуствую легкость...

    "я знаю пароль, я вижу ориентир, я верю только в это- любовь спасет мир"
      14-553-35658
     
    DanielaДата: Пятница, 10.02.2012, 14:41 | Сообщение # 69
    Старейший
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 20522


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 28.05.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Quote (lucero)
    Когда вода "Застревает" в организме-я пью отвар шиповника и вода вылетает!

    А у нас для этого принято клюкву кушать (arandano). Несколько грамм 10 песо стоит. wink


    ""Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. 
    И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше."
    "

      14-553-35659
     
    rasamajaДата: Пятница, 10.02.2012, 14:44 | Сообщение # 70
    Профессионал
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 4387


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 12.06.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Quote (Daniela)
    клюкву кушать (arandano).

    а разве arandano - это не черника?


    "ВСЁ ХОРОШО."
      14-553-35662
     
    katya79Дата: Пятница, 10.02.2012, 14:51 | Сообщение # 71
    Уважаемый новичок
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 6206


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 01.12.2010

    Рейтинг ТОП50:

    арандона у нас- крупная сладкая черника без русской кислинки- поэтому например варенье их нее не вкусное...

    "я знаю пароль, я вижу ориентир, я верю только в это- любовь спасет мир"
      14-553-35665
     
    luceroДата: Пятница, 10.02.2012, 14:55 | Сообщение # 72
    Специалист
    Группа: Свои
    Сообщений: 1057


    Страна пребывания:Российская Федерация
    Зарегистрирован c : 22.11.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Ничего себе клюковка стоит!Шиповник то надеюсь в аптеках продаётся? rasamaja, Жиры не выводятся одной водой,но поджелудочная вырабатывает такой фермент-глюкагон(кажется) и вот еговодный "раствор" и выводит жиры из организма.Инсулин расшепляет,глюкагон выводит.

    "У меня есть мечта..."
      14-553-35668
     
    rasamajaДата: Пятница, 10.02.2012, 15:00 | Сообщение # 73
    Профессионал
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 4387


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 12.06.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Quote (lucero)
    .Инсулин расшепляет,глюкагон выводит.

    оба этих "вещества" работают на метаболизм сахара, а не жиров
    .
    Quote (lucero)
    и вот еговодный "раствор" и выводит жиры из орг

    это чушь вы написали, лучше не будем вдаваться в подробности метаболизма. НО одной водой жир не "вымоешь" это точно.


    "ВСЁ ХОРОШО."
      14-553-35669
     
    katya79Дата: Пятница, 10.02.2012, 15:17 | Сообщение # 74
    Уважаемый новичок
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 6206


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 01.12.2010

    Рейтинг ТОП50:

    rasamaja, наш доктор пилюлькин знает, что говорит!!!! Нет, значит нет. smile

    "я знаю пароль, я вижу ориентир, я верю только в это- любовь спасет мир"
      14-553-35678
     
    rasamajaДата: Пятница, 10.02.2012, 15:20 | Сообщение # 75
    Профессионал
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 4387


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 12.06.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Доверять надо собственному телу и тогда все будет хорошо.
    Если конечно вы свое тело не довели до такого состояния, что оно не хочет больше с вами "разговаривать"


    "ВСЁ ХОРОШО."
      14-553-35679
     
    Русский форум в Аргентине » - Разное - » Женские посиделки на кухне » Похудеть. (разные мнения (собственные и из интернета))
    Страница 5 из 15«12345671415»
    Поиск:

    MENU

    Рейтинг@Mail.ru