Здравствуйте! Добро пожаловать на сайт русскоязычного населения Аргентины. У нас вы сможете узнать много интересной информации о Республике Аргентина, задать свои вопросы и  получить исчерпывающие ответы. Сайт предназначен для интересующихся Аргентиной туристов, будущих эмигрантов, а так же для всех, кто уже проживает в Аргентине.


MENU
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск по сайту и на форуме · RSS ]

Свежие темы форума :

  • Буэнос Айрес.
  • Аймак"
  • Родить ребёнка в Аргентине
  • Estanislao"
  • Если сравнить Аргентину с другими странами
  • Daniela"
  • Про всех животных
  • Daniela"
  • Кто такой Santiago Maldonado и почему такая шумиха?
  • Daniela"

    Посмотреть все темы по порядку....


    Внимание посетителей!

    * На нашем форуме , существуют разделы и темы обсуждений , которые скрыты от незарегистрированных пользователей. Зарегистрируйтесь или зайдите на сайт под своим логином ! Если вы решите остаться незарегистрированным, то не удивляйтесь, что информация пройдет мимо Вас, а некоторые темы на форуме, будут закрываться раньше, чем вы успеете их прочитать.


    *  Свежие последние посты находятся на последней по нумерации странице каждой темы !
    Первая страница в каждой теме , самая старая по времени!!!

     

    Страница 3 из 30«123452930»
    Русский форум в Аргентине » - Разное - » Женские посиделки на кухне » О нас, женщинах!
    О нас, женщинах!
    Россия в Аргентине-Форум
    ВерещагинДата: Среда, 28.07.2010, 16:29 | Сообщение # 31
    Группа: Удаленные


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c :

    Рейтинг ТОП50:






    Quote (iry)
    Вам что больше нравитса?

    Настоящие рыцари , ради компании прекрасных дам , пересекают океаны ! Ув. mongol, не даст соврать. biggrin

      14-57-2340
     
    Россия в Аргентине-Форум
    DanielaДата: Среда, 28.07.2010, 16:35 | Сообщение # 32
    Старейший
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 21734


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 28.05.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Quote (iry)
    Знаете,Маринита, у корейцев есть интересный обычай, после свадьбы, жена садитса на спину мужа и он ее уносит домой, так сказать - ноша на всю жизнь

    А у нас вроде бы в деревнях принято в дом новобрачную на руках вносить.


    ""Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. 
    И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше."
    "

      14-57-2341
     
    Россия в Аргентине-Форум
    MarinitaДата: Среда, 28.07.2010, 22:39 | Сообщение # 33
    Бывалый
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 366


    Страна пребывания:Российская Федерация
    Зарегистрирован c : 16.06.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Quote (Daniela)
    А у нас вроде бы в деревнях принято в дом новобрачную на руках вносить.

    Если на руках, то и скинуть можно...
    А если на спине и сама держится, то фиг скинешь!!! Молодцы корейцы!!! happy

      14-57-2360
     
    Россия в Аргентине-Форум
    DanielaДата: Среда, 28.07.2010, 22:46 | Сообщение # 34
    Старейший
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 21734


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 28.05.2010

    Рейтинг ТОП50:

    А в чем смысл держаться, если тебя скинуть хотят? cool
    И чего хорошего если с первых дней муж к тебе спиной стоит?


    ""Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. 
    И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше."
    "

      14-57-2365
     
    Россия в Аргентине-Форум
    mongolДата: Четверг, 29.07.2010, 00:26 | Сообщение # 35
    Бывалый
    Группа: Свои
    Сообщений: 377


    Страна пребывания:Азербайджан
    Зарегистрирован c : 15.06.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Quote (Marinita)
    Если на руках, то и скинуть можно...
    А если на спине и сама держится, то фиг скинешь!!!

    Quote (Daniela)
    И чего хорошего если с первых дней муж к тебе спиной стоит?

    Да красавицы,с чуством юмора у Вас все в порядке.А если серьезно,то своя ноша не тянет и не важно как ее несешь.

      14-57-2369
     
    Россия в Аргентине-Форум
    mongolДата: Четверг, 29.07.2010, 00:27 | Сообщение # 36
    Бывалый
    Группа: Свои
    Сообщений: 377


    Страна пребывания:Азербайджан
    Зарегистрирован c : 15.06.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Quote (Верещагин)
    Настоящие рыцари , ради компании прекрасных дам , пересекают океаны
    А также леса, горы и моря.

      14-57-2370
     
    Россия в Аргентине-Форум
    iryДата: Четверг, 29.07.2010, 08:16 | Сообщение # 37
    Прочно закрепившийся
    Группа: Адвокат на форуме
    Сообщений: 556


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 10.06.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Quote (Daniela)
    А в чем смысл держаться, если тебя скинуть хотят?
    И чего хорошего если с первых дней муж к тебе спиной стоит?

    Даниеличка, это же не спиной он стоит, надо смотреть с другой позиции, это на нем сидишь, ну наверное как на лошади , на рабочей наверное. smile Шутка
    Это означает ноша на всю жизнь, мы же с годамы вес меняем чуть -чуть, с рук упасть можем, а вот со спины уж точно не упадем. smile
    Девочки , если знаете об обычаях каких-то еще, расскажите. Это ведь так интересно. Я росла в Азии, о русских обычаях мало что знаю.


    "Aquel que tiene fe, encuentra el èxito en donde muchos fracasan."
      14-57-2381
     
    Россия в Аргентине-Форум
    DanielaДата: Четверг, 19.08.2010, 20:10 | Сообщение # 38
    Старейший
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 21734


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 28.05.2010

    Рейтинг ТОП50:

    А я все мучаюсь вопросом, как бы так сделать , чтобы диетами не надрываться..а оказывается все просто.

    7 веских причин для отказа от диеты

    причина отказ диетаБольшинство женщин хотя бы раз в жизни садились на диету – или сидят на диете до сих пор, или планируют бороться с лишним весом в наступившем 2010 году. На самом же деле сэкономить деньги и время поможет отказ от диеты – которая, по большому счету, не работает. Все те «чудо-диеты», благодаря которым всего за две недели женщина теряет с десяток килограммов, оказываются эффективными лишь в краткосрочном периоде. После прекращения диеты все потерянные килограммы, как правило, возвращаются вновь. Существует по меньшей мере 7 причин, по которым стоит отказаться от диеты.

    1. Недостаток питательных веществ

    Вопреки распространенному мнению, большая часть диет не только не полезна, но и вредна дл здоровья из-за недостатка в рационе необходимых организму питательных веществ. Большинство диет предусматривает отказ от определенных категорий продуктов, однако здоровый рацион предусматривает все полезные вещества – жиры, углеводы, протеины – и минимальное количество калорий, чтобы сохранить здоровье. Вместо того, чтобы отказываться от части питательных веществ, лучше выбрать здоровую и одновременно полезную пищу, составить сбалансированный рацион.

    2. Потеря здоровья

    Лишение себя части вкусной и полезной пищи превращается для тела в настоящий шок, который и заставляет его терять лишние килограммы. Однако через небольшой промежуток времени организм приспосабливается к новым условиям. Одним из последствий такой адаптации организма к диетическому «голоданию» становится замедление метаболизма и повышенное образование в печени кетоновых тел, что приводит к развитию кетоацидоза, как при сахарном диабете. В особо тяжелых случаях кетоацидоз может привести к летальному исходу. Лучшим решением будет не диета, а изменение стиля жизни – переход к здоровому питанию, которое поможет постепенно потерять лишние килограммы и сохранить здоровый вес на всю жизнь, а не только на несколько летних месяцев.

    3. Эмоциональная нестабильность

    Строгое ограничение в еде вызывает эмоциональную нестабильность – перепады настроения заставляют женщину чувствовать себя то очень хорошо, то очень плохо. Вместо того чтобы садиться на жесткую диету, лучше избрать подход умеренного питания – наслаждаться любимой едой, но в умеренных количествах.

    4. Диета не сочетается с привычной жизнью

    Диета заставляет женщину менять связанные с питанием привычки до такой степени, что нормальный образ жизни становится затруднительным: ужин в ресторане, прием гостей, корпоративные мероприятия превращаются в настоящую проблему. В то же время, именно такие события делают жизнь более насыщенной, а современная работающая женщина порой не может себе позволить тратить время на приготовление диетических блюд и тщательный подсчет калорий, которые требуются в большинстве диет.

    Отличной альтернативой диете в этом случае будет переход к здоровому питанию, которое позволит одновременно и наслаждаться жизнью, и сохранять здоровье. Многие питательные вещества содержатся во вполне вкусных продуктах.

    5. Нехватка энергии

    Резкое снижение употребляемых калорий, как правило, приводит к хронической усталости и нехватки энергии для выполнения повседневных заданий. Альтернатива диете – поиск такой еды, которая бы обеспечивала необходимую энергию. Эффективный метод борьбы с лишними килограммами без перехода на жесткую диету – есть понемногу, но часто. Такой подход позволяет не чувствовать голода и обеспечивает энергию, при этом стимулируя потерю веса.

    6. Качество против количества

    Один из главных недостатков диеты состоит в том, что диета не научит правильному питанию. Вполне возможно, тщательно подсчитывая калории, женщина на диете употребляет в пищу те продукты, которые стимулируют чувство голода и заставляют есть больше. Вместо того, чтобы ограничивать себя в пище, лучше выяснить, какая еда наиболее полезна и питательна, а какие продукты лучше подавляют чувство голода.

    7. Физическая активность

    Для того чтобы навсегда избавиться от лишних килограммов, необходимо правильно питаться и не отказываться от физической активности. Это не означает, что необходимо ежедневно бегать двухкилометровый кросс, однако, учитывая, что с возрастом метаболизм замедляется, физическая активность помогает сохранить организм в тонусе и сжигать больше калорий. Секрет похудения – в движении: подниматься по лестнице пешком вместо того, чтобы ехать на лифте, отправиться на работу пешком, а не в автобусе, предпринимать небольшие ежедневные пешие прогулки.


    ""Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. 
    И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше."
    "

      14-57-4626
     
    Россия в Аргентине-Форум
    elena_bДата: Воскресенье, 22.08.2010, 07:19 | Сообщение # 39
    Уважаемый новичок
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 19


    Страна пребывания:Российская Федерация
    Зарегистрирован c : 14.08.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Здравствуйте! А я ем все подряд, практически не в чем себя не ограничиваю, просто за 2 часа до сна стараюсь не есть и один раз в неделю устраиваю разгрузочный день, ничего не ем и не пью. Правда еще пробежка у меня ежедневная, но очень короткая 10 мин. на нее трачу.
    А диеты - это глупости, или нужно всю жизнь на диете сидеть, потому что как только от них отказывашься, снова вес набираешь.

      14-57-4776
     
    Россия в Аргентине-Форум
    DanielaДата: Воскресенье, 22.08.2010, 13:20 | Сообщение # 40
    Старейший
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 21734


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 28.05.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Quote (elena_b)
    А я ем все подряд, практически не в чем себя не ограничиваю, просто за 2 часа до сна стараюсь не есть и один раз в неделю устраиваю разгрузочный день, ничего не ем и не пью.

    Я тоже такого распорядка придерживалась. Только не ела начиная с 6 часов вечера и до утра. И без пробежки даже. Лет до 35 хорошо помогало... wink
    Quote (elena_b)
    А диеты - это глупости, или нужно всю жизнь на диете сидеть, потому что как только от них отказывашься, снова вес набираешь.

    А вот это точно!. Пока держишься все хорошо, как только дашь слабинку... sad

    Наши телевизионные ПОП дивы сидят в воде, чтобы сбросить вес. В бассейне, в ванне часа по 2 не вылазя. Говорят помогает. (Не знаю что можно 2 часа в ванне делать wink )


    ""Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. 
    И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше."
    "

      14-57-4795
     
    Россия в Аргентине-Форум
    iryДата: Воскресенье, 22.08.2010, 15:04 | Сообщение # 41
    Прочно закрепившийся
    Группа: Адвокат на форуме
    Сообщений: 556


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 10.06.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Quote (Daniela)
    Лет до 35 хорошо помогало

    Это правда. sad


    "Aquel que tiene fe, encuentra el èxito en donde muchos fracasan."
      14-57-4801
     
    Россия в Аргентине-Форум
    Крис-BonitaДата: Воскресенье, 22.08.2010, 15:27 | Сообщение # 42
    Бывалый
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 405


    Страна пребывания:Российская Федерация
    Зарегистрирован c : 13.06.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Лучший способ похудеть, это меньше есть! и пить "сенна" wink wink
      14-57-4802
     
    Россия в Аргентине-Форум
    iryДата: Воскресенье, 22.08.2010, 15:31 | Сообщение # 43
    Прочно закрепившийся
    Группа: Адвокат на форуме
    Сообщений: 556


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 10.06.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Quote (Крис-Bonita)
    меньше есть! и пить "сенна

    Крис, ты права, но я без аргентинского мяса умру. sad
    Кстати, а что это сенна?


    "Aquel que tiene fe, encuentra el èxito en donde muchos fracasan."
      14-57-4804
     
    Россия в Аргентине-Форум
    elena_bДата: Воскресенье, 22.08.2010, 15:51 | Сообщение # 44
    Уважаемый новичок
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 19


    Страна пребывания:Российская Федерация
    Зарегистрирован c : 14.08.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Quote (Daniela)
    (Не знаю что можно 2 часа в ванне делать wink )
    Можно книжку интересную почитать, только как сидение в ванне на фигуру влияет не пойму!? и, действительно, что такое сенна?

      14-57-4805
     
    Россия в Аргентине-Форум
    DanielaДата: Воскресенье, 22.08.2010, 16:05 | Сообщение # 45
    Старейший
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 21734


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 28.05.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Quote (elena_b)
    только как сидение в ванне на фигуру влияет не пойму!?

    Говорят, что жиры сжигает, так же как если пить воду!

    Quote (elena_b)
    и, действительно, что такое сенна?

    Senna - слабительное средство! smile


    ""Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. 
    И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше."
    "

      14-57-4806
     
    Русский форум в Аргентине » - Разное - » Женские посиделки на кухне » О нас, женщинах!
    Страница 3 из 30«123452930»
    Поиск:

    MENU

    Рейтинг@Mail.ru