MENU
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]


Внимание всех посетителей форума!



На нашем форуме , существуют разделы и темы обсуждений , которые скрыты от незарегистрированных пользователей. Зарегистрируйтесь или зайдите на сайт под своим логином ! Если вы решите остаться незарегистрированным, то не удивляйтесь, что информация пройдет мимо Вас, а некоторые темы на форуме, будут закрываться раньше, чем вы успееете их прочитать.

/index/3




Последние активные темы на форуме
  • МИРОВАЯ МОЗАИКА.
  • Daniela"
  • Процесс получения гражданства.
  • Daniela"
  • Mercado Libre
  • AndreS"
  • Курс иностранной валюты в Аргентине.
  • Daniela"
  • МЕДИЦИНА официальная
  • Daniela"


    Посмотреть все последние темы по порядку >>>


    Страница 1 из 41234»
    Модератор форума: DeNuevaYork 
    Русский форум в Аргентине » - Разное - » Кулинария » Тема о здоровом питании
    Тема о здоровом питании
    AndreSДата: Вторник, 21.06.2016, 18:19 | Сообщение # 1
    Профессионал
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 2771


    Страна пребывания:Российская Федерация
    Зарегистрирован c : 07.04.2013

    Рейтинг ТОП50:

    Кстати, может тему открыть по здоровому питанию?

    А вообще, уже надо завязывать с майонезами и кетчупами разными и переходить на здоровое питание и здоровый образ жизни.
    Это конечно тяжело, жить без излишеств, но ....


    Папуасы ее трогали, пытались скоблить ее белую кожу, рассматривали и ворошили роскошные волосы.
      54-1598-91014
    DanielaДата: Вторник, 21.06.2016, 19:31 | Сообщение # 2
    Старейший
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 19960


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 28.05.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Здоровое питание лучше начать с утренней пробежки (или быстрого шага в стиле трюх-трюх) "и с завтрака по аргентински (а не по русски)

    "Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. 
    И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше."
      54-1598-91015
    AndreSДата: Среда, 22.06.2016, 01:51 | Сообщение # 3
    Профессионал
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 2771


    Страна пребывания:Российская Федерация
    Зарегистрирован c : 07.04.2013

    Рейтинг ТОП50:

    Насчет пробежки не соглашусь, людям, в принципе не свойствен бег, как и сидение на унитазе (атрофируются мышцы).
    Возможно, быстрая ходьба, велосипед - это все таки лучше.
    Мне кажется (типа бреда), что еще не много и умершие люди перестанут разлагаться, ввиду огромного количества различных консервантов, которые были съедены.

    И вообще, найти чистые и качественные продукты с каждым годом всё сложней.
    Как то Путина спросили какой йогурт он ест, говорит, что йогурты не есть совсем, а пьет кефир.
    На другой вопрос о том, как ему удается держать себя в форме, он ответил, что чуть ли не два раза в день плавает в бассейне. 
    Самое интересное, что многие мои приятели услышали это как ... призыв и теперь, понастроили бассейны и пьют только кефир.

    Я вот "забил" на быстрорастворимый кофе и черный чай, только зеленый чай.
    Он (зелёный) тоже далеко не весь качественный.

    Раньше была рыба. Называется ледяная. Стоила копейки. Теперь оказалась, что эта рыба просто супер (она натуральная и водится в ледовитом океане) и цена стала "как самолет", дороже искусственной семги.


    Папуасы ее трогали, пытались скоблить ее белую кожу, рассматривали и ворошили роскошные волосы.
      54-1598-91017
    AndreSДата: Среда, 22.06.2016, 01:55 | Сообщение # 4
    Профессионал
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 2771


    Страна пребывания:Российская Федерация
    Зарегистрирован c : 07.04.2013

    Рейтинг ТОП50:

    В России фальсификацией молочной продукции занимаются в том числе крупные производители, заявил замруководителя Россельхознадзора Николай Власов, передает ТАСС.Об этом он рассказал, отвечая на вопрос, каких именно производителей ведомство уличило в использовании растительных жиров, мела, крахмала, соды и других добавок при производстве молочной продукции.Отвечая на вопрос, только ли о мелких производителях идет речь, он сказал: «Нет. Абсолютно нет».Накануне сообщалось, что согласно исследованию, в России в молоко подмешивают крахмал, мел, соду, известь, борную или салициловую кислоты и даже гипс.

    Папуасы ее трогали, пытались скоблить ее белую кожу, рассматривали и ворошили роскошные волосы.
      54-1598-91018
    SaygelДата: Среда, 22.06.2016, 05:02 | Сообщение # 5
    Почетный участник
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 133


    Страна пребывания:Российская Федерация
    Зарегистрирован c : 15.08.2011

    Рейтинг ТОП50:

    Цитата Daniela ()
    и с завтрака по аргентински (а не по русски)
    А какой он, аргентинский завтрак?
      54-1598-91019
    DanielaДата: Среда, 22.06.2016, 09:47 | Сообщение # 6
    Старейший
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 19960


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 28.05.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Цитата Saygel ()
    А какой он, аргентинский завтрак?
    Чашечка кофе (чая) и одна две булочки плюс йогурт. Или можно без йогурта.
    Можно вместо булочек поджаренный хлеб с джемом.
    Я когда такой на стол поставила для наших друзей , приехавших из Москвы навестить нас, они чуть не обиделись... объяснили мне что как минимум яичница, но должна присутствовать. Пришлось доставать остатки вчерашнего ужина ...тогда они остались довольны. 
    У нас так не завтракают.  wink


    "Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. 
    И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше."
      54-1598-91020
    DanielaДата: Среда, 22.06.2016, 10:07 | Сообщение # 7
    Старейший
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 19960


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 28.05.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Цитата AndreS ()
    Насчет пробежки не соглашусь, людям, в принципе не свойствен бег,
     Да?  surprised
    К сожалению после 40  многим тяжело заниматься бегом и может даже и не надо напрягать так свой организм. Хотя если здоровье позволяет, то нет ничего лучше..Если здоровье позволяет  wink  (нет артрита, аритмии и проч.)
    Хотя многие из бега тоже делают какую то прогулку с друзьями ...вместо быстрого шага простая прогулка с оживленной беседой. Я поэтому утренними пробежками (или чаще ходьбой), люблю заниматься в одиночестве. Никто не отвлекает..да и шаг у меня такой, что я "бегущих"  старичков обгоняю. 
    Можно вместо бега или пробежки  можно просто каким то спортом заниматься...Плаванием, теннисом, футболом...все равно чем главное чтобы двигаться . 
    Без этого здоровая пища, не принесет ожидаемых результатов. Наверное.
    Что толку питаться правильно и убивать себя сидячей жизнью. 

    Хотя , если честно я сама последний месяц совсем все забросила ... скучаю "по движению" , но вынуждена отсидеться дома...  sad


    "Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. 
    И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше."
      54-1598-91022
    DanielaДата: Среда, 22.06.2016, 10:15 | Сообщение # 8
    Старейший
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 19960


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 28.05.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Цитата AndreS ()
    Я вот "забил" на быстрорастворимый кофе и черный чай, только зеленый чай.Он (зелёный) тоже далеко не весь качественный.

    Я кофе никогда не любила, так же как и зеленый чай.
    Гадость редкостная... так и не смогла привыкнуть , хоть и пыталась себя заставить, тчо это здорово.
    Так и "травлюсь" черным чаем. Он для меня как наркотик. Не могу ни дня ни часа провести без хорошо заваренного черного чая (если дома нахожусь) . Наверное совсем не полезно, но вот такая привычка..  :(

    Цитата AndreS ()
    Самое интересное, что многие мои приятели услышали это как ... призыв и теперь, понастроили бассейны и пьют только кефир.
    Пусть хоть что то делают в спортивном смысле..неважно что. Молодцы. И пьют пусть лучше кефир, чем водку.
    У нас тоже есть друг один в Москве, который борется со своим диабетом с помощью бассейна. Только при этом не забывает про плотный завтрак в стиле "а ля русия", обед и ужин в таком же стиле...а если учитывать, что человек этот , хозяин ресторана, то ситуация все равно выглядит плачевной...
    Спорт+ диета..иначе правильное питание не принесет своих результатов.


    "Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. 
    И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше."
      54-1598-91023
    AndreSДата: Среда, 22.06.2016, 10:54 | Сообщение # 9
    Профессионал
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 2771


    Страна пребывания:Российская Федерация
    Зарегистрирован c : 07.04.2013

    Рейтинг ТОП50:

    Цитата Daniela ()
    Я кофе никогда не любила, так же как и зеленый чай.Гадость редкостная... так и не смогла привыкнуть , хоть и пыталась себя заставить, тчо это здорово.

    Скажу, почему зеленый чай кажется гадостью, хорошего - мало.
    В основном, действительно - вокзальная пыль, особенно в пакетиках.
    Качественный, естественно стоит денег.
    Да, и "белую смерть", в чае, надо тоже исключать.
    Очень полезен зеленый чай с добавкой плодов годжи.


    Папуасы ее трогали, пытались скоблить ее белую кожу, рассматривали и ворошили роскошные волосы.
      54-1598-91024
    DanielaДата: Среда, 22.06.2016, 18:20 | Сообщение # 10
    Старейший
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 19960


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 28.05.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Зеленый чай, это "здоровое питание"?  surprised
    И почему считается, что он полезнее черного? По мне так так трава и трава...просто разного цвета.


    "Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. 
    И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше."
      54-1598-91025
    DanielaДата: Среда, 22.06.2016, 18:24 | Сообщение # 11
    Старейший
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 19960


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 28.05.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Цитата AndreS ()
    Да, и "белую смерть", в чае, надо тоже исключать.
    Сахар в смысле? А как же без него? В нем тоже есть полезные вещества для организма. Просто не надо перебарщивать.

    Да и вообще...если человек здоровый , без явных и серьезных нарушений в организме (рак, язва, диабет и т.д.) , то можно все , просто в меру. И "мера" должна выглядеть в маленькой тарелке , как "перекусон", а не как "набить желудок под завязку".
    Но , увы, это все можно красиво и правильно рассуждать. А когда на столе асадо с разными кусками мяса, замечательное вино и салаты с майонезом...то забываются все правила о здоровой пищи.  sad


    "Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. 
    И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше."
      54-1598-91026
    AndreSДата: Среда, 22.06.2016, 19:44 | Сообщение # 12
    Профессионал
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 2771


    Страна пребывания:Российская Федерация
    Зарегистрирован c : 07.04.2013

    Рейтинг ТОП50:

    Цитата Daniela ()
    если человек здоровый , без явных и серьезных нарушений в организме

    С возрастом, таких не бывает, что нибудь да вылезет.
    Природу не обманешь, воспроизвёл себе подобных - готовься на "выход".


    Папуасы ее трогали, пытались скоблить ее белую кожу, рассматривали и ворошили роскошные волосы.
      54-1598-91027
    DanielaДата: Среда, 22.06.2016, 21:19 | Сообщение # 13
    Старейший
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 19960


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 28.05.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Цитата AndreS ()
    С возрастом, таких не бывает, что нибудь да вылезет.Природу не обманешь, воспроизвёл себе подобных - готовься на "выход".
    Тогда какой смысл в здоровом питании, если "все равно на выход"?
    А с возрастом вылезают не только серьезные проблемы, но и мелочи. Вот при мелочах можно есть все. Мне так кажется. 
    И наверное  с большим возрастом лучше резко не менять привычный  рацион. А то точно можно заработать проблемы в организме. Поэтому не признаю вегетарианство, особенно в старости. Хотя это уже другая тема...


    "Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. 
    И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше."
      54-1598-91028
    AndreSДата: Четверг, 23.06.2016, 03:47 | Сообщение # 14
    Профессионал
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 2771


    Страна пребывания:Российская Федерация
    Зарегистрирован c : 07.04.2013

    Рейтинг ТОП50:

    Цитата Daniela ()
    огда какой смысл в здоровом питании, если "все равно на выход"?

    Большой.
    Можно быстро "на выход", а можно, после воспроизведения потомства, еще и для себя, как говориться,  пожить ... шибко не скрепя костями


    Папуасы ее трогали, пытались скоблить ее белую кожу, рассматривали и ворошили роскошные волосы.
      54-1598-91029
    SaygelДата: Четверг, 23.06.2016, 07:08 | Сообщение # 15
    Почетный участник
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 133


    Страна пребывания:Российская Федерация
    Зарегистрирован c : 15.08.2011

    Рейтинг ТОП50:

    Цитата Daniela ()
    Я когда такой на стол поставила для наших друзей , приехавших из Москвы навестить нас, они чуть не обиделись... объяснили мне что как минимум яичница, но должна присутствовать
    Не у всех в России такая схема питания. Некоторые пьют на завтрак лишь кофе, потом на работе перекусывают булочками, а когда приходят вечером с работы, едят до отвала за весь прошедший день. Думаю, так выходит ещё вреднее
      54-1598-91030
    Русский форум в Аргентине » - Разное - » Кулинария » Тема о здоровом питании
    Страница 1 из 41234»
    Поиск:

    MENU

    Рейтинг@Mail.ru