MENU
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]


Внимание всех посетителей форума!



На нашем форуме , существуют разделы и темы обсуждений , которые скрыты от незарегистрированных пользователей. Зарегистрируйтесь или зайдите на сайт под своим логином ! Если вы решите остаться незарегистрированным, то не удивляйтесь, что информация пройдет мимо Вас, а некоторые темы на форуме, будут закрываться раньше, чем вы успееете их прочитать.

/index/3




Последние активные темы на форуме
  • 8 декабря в Аргентине нужно собрать новогоднюю елочку!
  • Daniela"
  • Наши домашние питомцы.
  • AndreS"
  • МИРОВАЯ МОЗАИКА.
  • AndreS"
  • Окончание первого цикла образования (primaria)
  • Daniela"
  • Mercado Libre
  • Daniela"


    Посмотреть все последние темы по порядку >>>


    Страница 2 из 4«1234»
    Модератор форума: DeNuevaYork 
    Русский форум в Аргентине » - Разное - » Кулинария » Тема о здоровом питании
    Тема о здоровом питании
    SaygelДата: Четверг, 23.06.2016, 07:23 | Сообщение # 16
    Почетный участник
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 133


    Страна пребывания:Российская Федерация
    Зарегистрирован c : 15.08.2011

    Рейтинг ТОП50:

    Цитата Daniela ()
    У нас так не завтракают
    Может быть дело в климате? В жару хочется есть легкую пищу (фрукты, йогурты) и не хочется набивать желудок. Но когда проводишь время на морозе, намного быстрее появляется чувство голода и хочется именно тяжелой калорийной пищи, чтобы восполнить потерю энергии
      54-1598-91031
    DanielaДата: Пятница, 24.06.2016, 10:32 | Сообщение # 17
    Старейший
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 20008


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 28.05.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Цитата Saygel ()
    В жару хочется есть легкую пищу (фрукты, йогурты) и не хочется набивать желудок.

    Набивать желудок хочется при любом климате...   

    Я даже не представляю с чем связаны такие "легкие завтраки" в Аргентине.
    В России все понятно. Там считают, что "завтрак съешь сам". Чтобы наполнить себя энергией на целый день наверное... Может это связано с другим распорядком дня. У нас здесь люди завтракают в 8 утра, потом  в 10 могут еще раз позавтракать, потом в 12 пообедать, в 17 пополдничать ,в 22 ужин. Причем чем ближе к ночи, тем порции увеличиваются (в смысле ужин может быть гораздо тяжелее , чем обед).


    "Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. 
    И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше."
      54-1598-91033
    AndreSДата: Пятница, 24.06.2016, 10:59 | Сообщение # 18
    Профессионал
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 2796


    Страна пребывания:Российская Федерация
    Зарегистрирован c : 07.04.2013

    Рейтинг ТОП50:

    Годжи (он же тибетский барбарис) хорошо добавлять в зеленый чай.
    Можно вырастить на своем участке, можно и купить -
    http://listado.mercadolibre.com.ar/goji#D[A:goji-]


    Папуасы ее трогали, пытались скоблить ее белую кожу, рассматривали и ворошили роскошные волосы.
      54-1598-91034
    маривладаДата: Четверг, 07.07.2016, 17:58 | Сообщение # 19
    Профессионал
    Группа: Свои
    Сообщений: 3033


    Страна пребывания:Российская Федерация
    Зарегистрирован c : 27.01.2014

    Рейтинг ТОП50:

    Мне один очень хороший кардиолог говорил, что лучше хотьбы 1,5 часа в день ничего нет. Удобная обувь, легкая одежда и быстрым шагом вперед-от инфаркта. Еще ограничить сладкое и жиры и обязательная чашка салата в день на гарнир, а то мы ведь любим на гарнир макароны и картошку/мы, в смысле в нашей семье/
    Но я больше склоняюсь к психоcоматической природе болезней,хотя питание влияет конечно..Такие болячки как гипертония, сердечные болезни, язва желудка-это почти всегда больше психосоматика,чем питание.
    Вот последний мой личный опыт:сделала недавно УЗИ, а там небольшая проблемка с поджелудочной, по психосоматике поджелудочная страдает когда человек"старается позаботиться обо всех, кто попадает в поле его зрения, и винит себя, если жизнь других людей идет не так, как он задумал" Есть у меня такое.. Тут наверное больше характер рулит, чем питание /но это мое личное мнение/ извиняюсь за оффтоп в теме.
      54-1598-91151
    DanielaДата: Четверг, 07.07.2016, 22:09 | Сообщение # 20
    Старейший
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 20008


    Страна пребывания:Аргентина
    Зарегистрирован c : 28.05.2010

    Рейтинг ТОП50:

    Цитата маривлада ()
    Мне один очень хороший кардиолог говорил, что лучше хотьбы 1,5 часа в день ничего нет.
    ....по психосоматике поджелудочная страдает когда человек"старается позаботиться обо всех, кто попадает в поле его зрения, и винит себя, если жизнь других людей идет не так, как он задумал" Есть у меня такое.

    Да, я  полностью согласна. Хоть мне и скучно ходить ..одной. Не люблю брать за компанию подружек  или мужа. Со всеми с ними приходится поддерживать светскую беседу во время ходьбы, а это здорово отвлекает от ритма. 
    Одной скучно, с ними невозможно ...Занимаюсь теннисом , порчу себе суставы ног, и рук...два часа на занятия в день три/четыре раза в неделю плюс семейная беготня и заботы ежедневных проблем. Каждый раз умираешь к вечеру от усталости. 
    Тут уже не до моральных переживаний за тех, кто не ценит заботу об их  устройстве и жизни (хоть я и переживаю за тех, кто просит помощи).
    Мой кардиолог только  сегодня при очередной проверке на  эргометрии сказал, что у меня отличная физическая форма. 
    А вот аритмия не проходит...  sad


    "Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. 
    И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше."
      54-1598-91155
    AndreSДата: Понедельник, 11.07.2016, 14:58 | Сообщение # 21
    Профессионал
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 2796


    Страна пребывания:Российская Федерация
    Зарегистрирован c : 07.04.2013

    Рейтинг ТОП50:

    Будем оздоравливаться по полной ....)))

    Куплена йогуртница - http://www.onlinetrade.ru/catalogue/yogurtnitsi-c352/moulinex/yogurtnitsa_moulinex_yg_230_yg230131-70000.html

    и закваска -
    http://irecommend.ru/content/iz-etoi-zakvaski-iogurty-poluchayutsya-osobenno-vkusnymi-vse-o-prigotovlenii-domashnego-iogu

    Уже чувствую, как по всему организму, рядами и колонами побежали бифидобактерии ...
    http://probiotix.ru/zakvaski/evitaliya.html


    Папуасы ее трогали, пытались скоблить ее белую кожу, рассматривали и ворошили роскошные волосы.
      54-1598-91190
    маривладаДата: Понедельник, 11.07.2016, 15:22 | Сообщение # 22
    Профессионал
    Группа: Свои
    Сообщений: 3033


    Страна пребывания:Российская Федерация
    Зарегистрирован c : 27.01.2014

    Рейтинг ТОП50:

    Цитата AndreS ()
    Куплена йогуртница
    А мы в мультиварке делали, правда надо постоянно бактерии покупать в аптеке. А чем Вас кефир не устраивает?
      54-1598-91191
    AndreSДата: Понедельник, 11.07.2016, 16:05 | Сообщение # 23
    Профессионал
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 2796


    Страна пребывания:Российская Федерация
    Зарегистрирован c : 07.04.2013

    Рейтинг ТОП50:

    Цитата маривлада ()
    А чем Вас кефир не устраивает?

    Устраивает полностью.
    В Папуасии буду йогурты делать, а в Москве испытаю ...то ли на естественной закваске делать, типа активии, то ли на этих - сухих ...


    Папуасы ее трогали, пытались скоблить ее белую кожу, рассматривали и ворошили роскошные волосы.
      54-1598-91192
    маривладаДата: Понедельник, 11.07.2016, 17:44 | Сообщение # 24
    Профессионал
    Группа: Свои
    Сообщений: 3033


    Страна пребывания:Российская Федерация
    Зарегистрирован c : 27.01.2014

    Рейтинг ТОП50:

    А в Папуасии Аргентине взяли йогурт и в литр молока кинули-должно получится, мне аргентинцы рассказывали, что так делают. Я правда не пробовала.
    AndreS, здоровье пошаливает?О здоровом питании темку открыли..
      54-1598-91193
    AndreSДата: Понедельник, 11.07.2016, 18:19 | Сообщение # 25
    Профессионал
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 2796


    Страна пребывания:Российская Федерация
    Зарегистрирован c : 07.04.2013

    Рейтинг ТОП50:

    Цитата маривлада ()
    AndreS, здоровье пошаливает?О здоровом питании темку открыли..

    Курить бросил ...вопрос о здоровом образе жизни, встаёт сам собой.


    Папуасы ее трогали, пытались скоблить ее белую кожу, рассматривали и ворошили роскошные волосы.
      54-1598-91196
    маривладаДата: Понедельник, 11.07.2016, 18:23 | Сообщение # 26
    Профессионал
    Группа: Свои
    Сообщений: 3033


    Страна пребывания:Российская Федерация
    Зарегистрирован c : 27.01.2014

    Рейтинг ТОП50:

    Уверены что бросили?  Сколько уже не курите?У меня муж раз пять бросал..
      54-1598-91197
    AndreSДата: Понедельник, 11.07.2016, 18:29 | Сообщение # 27
    Профессионал
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 2796


    Страна пребывания:Российская Федерация
    Зарегистрирован c : 07.04.2013

    Рейтинг ТОП50:

    Цитата маривлада ()
    Уверены что бросили?

    Абсолютно.
    Пол года не курю и не тянет.


    Папуасы ее трогали, пытались скоблить ее белую кожу, рассматривали и ворошили роскошные волосы.
      54-1598-91198
    AndreSДата: Понедельник, 11.07.2016, 18:40 | Сообщение # 28
    Профессионал
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 2796


    Страна пребывания:Российская Федерация
    Зарегистрирован c : 07.04.2013

    Рейтинг ТОП50:

    А бросал просто.
    Представил свою могилу и вместо памятника - бычок-окурок.
    Стало как то обидно, сдохнуть так банально и по большому счету, за свой счет ...


    Папуасы ее трогали, пытались скоблить ее белую кожу, рассматривали и ворошили роскошные волосы.
      54-1598-91199
    AndreSДата: Четверг, 14.07.2016, 18:26 | Сообщение # 29
    Профессионал
    Группа: Долгожитель
    Сообщений: 2796


    Страна пребывания:Российская Федерация
    Зарегистрирован c : 07.04.2013

    Рейтинг ТОП50:

    По закваске для йогуртов.
    Очень хорошо показала себя вот эта -
    http://ru.zakvaski.com/catalog/zakvaski/zakvaski-na-kazhdii-den/yoghurt-vivo/

    Они пишут - " Йогурт VIVO обладает нежным сливочным вкусом".
    Полностью подтверждаю.
    Магазинные йогурты и рядом не стояли ...
    Пакетик закваски стоит в районе 50 руб, его хватает примерно на 5 литров йогурта.


    Папуасы ее трогали, пытались скоблить ее белую кожу, рассматривали и ворошили роскошные волосы.
      54-1598-91274
    маривладаДата: Четверг, 14.07.2016, 19:16 | Сообщение # 30
    Профессионал
    Группа: Свои
    Сообщений: 3033


    Страна пребывания:Российская Федерация
    Зарегистрирован c : 27.01.2014

    Рейтинг ТОП50:

    А мы использовали "Эвиталия", продается в аптеках в пенициллиновых пузырьках.В Аргентине по-моему нет этих продуктов. А магазинные йогурты все хуже и хуже качеством.

    Я как-то раз посмотрела на ингредиенты молока Sancor и обалдела:присутствует aceite de maiz.  Они там типа меняют более вредный животный жир,на более полезный растительный.. А нас они спросили, хотим ли мы такой замены? cool
      54-1598-91277
    Русский форум в Аргентине » - Разное - » Кулинария » Тема о здоровом питании
    Страница 2 из 4«1234»
    Поиск:

    MENU

    Рейтинг@Mail.ru